Le sentiment de vide

Le sentiment de vide par John Bradshaw

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L'enfant intérieur blessé contamine également la vie de l'adulte par une déprime chronique qui est ressentie comme un sentiment de vide. Ce genre de dépression est dû au fait que le sujet a été obligé, durant son enfance, d'adopter un faux moi et de laisser son vrai moi derrière lui : cet abandon du vrai moi crée inévitablement un vide intérieur que j'ai baptisé « le phénomène du trou dans l'âme ». Lorsqu'une personne perd ainsi son moi authentique, elle n'est plus en contact avec ses vrais sentiments, ses besoins et ses désirs. Ce qu'elle éprouve à la place, ce sont les sentiments et les exigences du faux moi, qui la conduiront, par exempte, à « être gentille », une des attitudes typiques du faux moi. Une « gentille femme » n'exprime jamais ni sa colère ni ses frustrations.

Vivre avec un faux moi équivaut à faire du théâtre. Une représentation pendant laquelle le vrai moi de la personne n'est à aucun moment présent. Une cliente en voie de guérison m'a un jour décrit cela de la manière suivante : « C'est comme si je me tenais à l'écart en me contentant de regarder passer la vie. »

Le fait de se sentir vide constitue une forme de dépression chronique, puisque l'on ressent constamment la perte de son vrai moi. Tous les adultes enfants éprouvent cette déprime chronique plus ou moins intensément.

John Bradshaw

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Je crois que je viens enfin de comprendre ce qu’ils entendent par « sentiment de vide ». pour ma part, n'ayant à peu près jamais connu la plénitude de l'être, il ne m'était pas possible de prendre conscience du sentiment de vide. Je connaissais ce sentiment, bien sûr, mais je ne pouvais pas en prendre conscience puisque je ne pouvais pas l'opposer à son contraire, la plénitude; et vice-versa. Quand à ceux-là, ils ont dû refouler leur vrai moi (leur véritable personnalité) parce qu'ils se sont vu rejeté. Mais le vrai moi a toujours été là, à l'intérieur, bien que refoulé . Ils ont connu la souffrance qui vient avec l'impossibilité d'être tout à fait librement. Et suite à cela, ce qu'ils ont perdu, s’étant vu rejeté et ayant dû se refouler, c'est leur enthousiasme de vivre. Et c'est, je crois, cette abscence nouvelle et soudaine d'enthousiasme qu'ils nomment « sentiment de vide ».

(1)c'est moi qui souligne.